小時候玩扯鈴有螞蟻上樹這一招,後來在餐桌吃到了螞蟻上樹,Q彈的冬粉吸收了醬料與食材的菁華,讓人吃一次就愛上。調整食譜的辣味與鹹味,可以當作主食吃,喜歡螞蟻上樹的朋友一起試試看。
食譜來源:參考改編中餐烹飪實習 III P71 四川菜
料理分量 2人份(當主食) ; 4人份(當配菜)
料理時間 15分鐘
食材:
調味料:
辣豆瓣醬 1/2湯匙(1湯匙=15CC);做主食可用一般豆瓣醬
鹽 1/4湯匙
糖1茶匙
醬油1湯匙
高湯 2杯;木不子手邊沒有高湯用開水取代
▼1. 粉絲在溫水中泡軟,用剪刀剪開分段。
▼2. 蔥薑洗淨切末備用。絞肉可加入1茶匙米酒去腥。(可略)
▼3. 平底鍋開中火,倒入橄欖油,放入絞肉翻炒。
▼4. 放入蔥薑末與豆瓣醬翻炒。
▼5. 放入粉絲與其他調味料和高湯,用筷子稍做攪拌,蓋上鍋蓋燜煮6分鐘即可起鍋。起鍋前再灑上些許蔥花點綴。
木不子的小分享:
1.趕時間可用熱水浸泡粉絲,可快速軟化方便切段,但記得別泡過頭。放入熱水約10秒即可取起,否則會太軟。
2.步驟5剛放入鍋中的粉絲如果還太硬無法攪散,可以燜煮2分鐘軟化後再攪拌。
3.如果想要加入其他食材 ex: 木耳、豆芽、蘿蔔絲高麗菜絲等等,可以在冬粉入鍋前先下鍋翻炒。
3.原始食譜還有放入香菜末,提供參考。
留言
版主回覆:(11/20/2012 04:08:09 AM)
Jung, 螞蟻上樹作配菜或主食都很美味:)