酪梨牛奶 - 早餐食譜 - 蜂蜜酪梨套餐牛奶+三明治食譜(10分鐘早餐食譜)

 

星期五的早晨開始為週末的野餐作預習，不論是帶著小朋友還是另一半，一起在廚房料理的過程總是讓人滿足而幸福。

食譜來源：教你做點心蛋糕與美食專頁臉友討論提供

 

食材：
蜂蜜酪梨三明治食材,
酪梨,1/8顆(中型)
蜂蜜,適量
檸檬汁,適量
土司,2片
蜂蜜酪梨牛奶食材,
酪梨,50g
蜂蜜,適量
鮮奶,350cc

步驟

1.材料備妥。
2.酪梨切片，淋上檸檬汁延緩氧化變色。
3.酪梨片依序排在土司上。
4.蓋上另一片土司，使用餅乾模型壓制三明治。
5.壓製完畢後，可將剩餘土司邊吃掉，沾有蜂蜜的土司甜甜的很好吃。
6.剩餘的酪梨塊加上其他酪梨共50g，與牛奶一起放入食物調理機。

7.加入適量蜂蜜。
8.啟動食物調理機，並依據個人甜度喜好增加蜂蜜。
9.上桌，想用甜蜜幸福早餐。

木不子的小分享：

1.第一次嘗試酪梨的朋友，製作蜂蜜酪梨三明治的酪梨片請不超過0.3公分的薄片，避免被酪梨嚇到(酪梨很好吃，只是第一次吃太厚可能會不習慣！)。

食用感想：
蜂蜜與酪梨的完美組合，讓一整天都充滿元氣與幸福感的快速早餐，一定要試試看！

 

 

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